Qui suis-je

QUI SUIS-JE?

Je m’appelle Coline, j’ai 29 ans et je suis professeure diplômée de Hatha Yoga et de Yoga PRE et POST NATAL à Charmes Sur Rhône.

J’ai découvert le yoga il y a quelques années, au retour d’une très belle expérience sur le chemin de Compostelle. J’ai remis en question mon rapport aux autres, à moi-même ainsi qu’au monde en général ce qui m’a amené à débuter le passionnant chemin du yoga.

Aujourd’hui, le yoga est un pilier. Il me fait avancer, expérimenter, évoluer, accepter… Sur le tapis mais aussi en dehors! Le yoga me fait progresser dans l’équilibre. C’est ainsi que j’ai décidé de me former, pour pouvoir enseigner le yoga, partager avec douceur, afin qu’il puisse vous apporter autant qu’il m’apporte.

Je suis certifiée en Hatha Yoga (RYT 200) Yoga Alliance et j’ai été formée auprès de Julie Giacomini.

Depuis 2021, je suis aussi certifiée professeure de yoga PRE et POST NATAL par la fédération GREEN YOGA.

Mon enseignement est basé sur l’adaptation du yoga à chaque personne. Nous sommes tous différents, nos corps, nos esprits, nos cœurs sont différents. C’est le Yoga qui s’adaptera à vous et non l’inverse, il n’y a pas qu’un seul yoga mais bien le votre.  La bienveillance est le maître mot de la pratique.

Mes cours ont lieu à Charmes Sur Rhône au sein d’un studio pouvant accueillir jusqu’à 6 personnes. Je fais aussi des cours particuliers avec la possibilité de me déplacer aux alentours (environ 30 km) ainsi que des cours en entreprises.

A très vite sur vos tapis!

Coline